[Hilaritas]

Села на недельку на диету ) по питьевым дням на стенку лезу ))))

Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Сегодня второй питьевой день. Жива. Результаты есть. Осталось еще 5 дней и проверить, как это все не возвращается ))

@темы: День Сурка

Comments

[AngelsHeart]

ничего себе диета! Жду твоего отзыва.

[Abusus]

Ого!!!!
Я как то день на бульоне сидела,это же жесть!!!!

[Hilaritas]

AngelsHeart, я бы ее и не советовала даже. Есть диеты проще, и сидеть несколько раз за 7 дней на воде - чистой воды издевательство ))) а я так, экспериментирую. Да и немного воду чем-нить легким разбавляю

Abusus, теперь понимаю тебя )) я не выдерживаю, все равно пару ягодок винограда или несколько орешков в рот залетают )) *а сейчас муж греет себе обед, ну не садюга??!!*

[Abusus]

Hilaritas, А в мужьях,когда мы на диетах,сразу же активизируется ген садизма и они начинают усиленно махать перед нами булками!

[AngelsHeart]

Abusus, не во всех, мой например со мной на диету садится, причем добровольно )))

[Hilaritas]

AngelsHeart, твой личный герой, молодчина =) у моего своя "диета", правда. Интенсивные тренировки каждый день - поэтому и кушать надо, ничего не поделаешь. И вообще он считает ,что диеты и голодание в особенности (типа питьевых дней) - фигня фигней и только здоровье портит =) правильное питание и спорт - это его девиз, так сказать =))

[AngelsHeart]

Hilaritas, мой тоже занимается спортом. Просто я наверно на такие радикальные диеты не сажусь. Я обычно вычеркиваю мучное, картошку и т.п.

[Hilaritas]

AngelsHeart, тоже верно =) а мы в принципе редко едим картошку и из мучного обычно только черный хлеб со злаками =)

[Тетушка Ксю]

у меня мама садиться завтра на диету эту.
Т.к. я очень строгая и суровая - у меня хрен украдешь крошку хлеба
обещаю жесткое и полное выполнение ею диеты
По результатам отпишусь.

Hilaritas, ее интересует в питьевые дни можно легкий йогурт (типо актимельки)?)))

[Hilaritas]

Тетушка Ксю, смелая у тебя мама ))) про Актимельку не знаю, т.к. йогурты они упоминают только на 6 5 день, а то, что она питьевая... вряд ли. Но если очень хочется - думаю, лучше тогда взять натуральный

[Тетушка Ксю]

Первый день выдержан. )))

[Hilaritas]

Тетушка Ксю, кусочек хлеба не выпрашивали? =)) что решили с Актимелькой? =0)

[Тетушка Ксю]

утром сказала, что кусочек корочки сгрызла... маленький.
если учесть, что дома хлеба нет, то я верю)))

актимель не пила, выпила только кефир 1% 1 стакан

сырник хотела съесть, пришлось вырывать

[Hilaritas]

Тетушка Ксю, это только ягодки ))) вот на второй питьевой уже советую прятать все съестное и вывезти холодильник на дачу))))

[Тетушка Ксю]

беда-беда... я ж не на диете, и поесть я ОЧЕНЬ люблю, благо фигура позволяет))))))
цепь повешу с амбарным замком))

[Hilaritas]

цепь повешу с амбарным замком))

- это может помочь )))) кушай тайком )