[Hilaritas]

Вот думала-думала, что переедаю и не могу сбросить пару несчастных кило, а посчитала пару дней калории-малории, и оказалось, что по циферкам-то я и недоедаю. Надо примерно 1600 калорий потреблять, а у меня к 17.00 набежало всего лишь 1000.

Похоже, организм давно уже ведет войну против меня же ) а идей, как набрать больше калорий и не переборщить с углеводами, что-то нет.

Comments

[Abusus]

У меня так же. Только я могу по жирам перебрать=)