Первое занятие прошло успешно. Полчаса растяжки и разогрева мышц всего тела, потом учились ходить вокруг пилона, делали первую крутку и первую связку. Не с первого раза, не идеально, но получилось =) по-моему, лучше, чем у остальных придает уверенности.
Сегодня болят спина и ноги, поэтому резких движений не делаю с нетерпением жду завтрашней тренировки.